Tuulianna

Olen saanut tehdä tätä maailman parasta työtä jo yli kolmen vuoden ajan. Olen kohdannut ihania ihmisiä laidasta laitaan ja koukuttanut joogan pariin myös heitä jotka eivät olisi koskaan uskoneet löytävänsä itseänsä joogamatolta. 

Parasta työssäni on sen monipuolisuus. Saan opettaa joogaa ja liikkuvuutta laidasta laitaan. Tapaan erilaisia ja - ikäisiä ihmisiä, pidän yksityistunteja ja opetan suuriakin ryhmiä. Sisällä tai ulkona, tunnelmallisella joogastudiollamme tai metsässä. Vain taivas on rajana!

Sydäntä lähellä ovat lasten ja nuorten liikkuvuus, kehonhallinta ja koordinaatiotaidot. Ihan kaikkien opetettavieni kanssa keskitymme anatomisesti turvallisiin linjauksiin. Kehon stabiliteetti ja kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi (hermosto, luusto, lihakset, verenkierto) ovat lähtökohtana kaikelle opetus- ja ohjaustyölleni.

Omien kurssituntien ja viikkotuntien lisäksi ohjaan aktiiviurheilijoita ja teen yhteistyötä muun muassa eri urheiluseurojen kanssa. Käyn pitämässä tunteja yrityksille ja vierailen tapahtumissa. Järjestän tyhypäiviä, polttareita ja virkistysretkiä. Olen ollut puhumassa hengityksestä ja hyvinvoinnista jo lukuisissa eri tapahtumissa. Videotunteja löytyy sivuiltani mikäli haluat harjoitella kotoa käsin.

Jooga toimii monen muun lajin rinnalla loistavana oheistreeninä, mutta toisaalta kiireisessä arjessa joogan avulla voi aktivoida lepohermostoa ja täten ylläpitää omaa jaksamista.

Opetusmateriaaliini kuuluu niin dynaamista kuin rauhoittavaakin joogaa, ilmajoogaa, sekä mm. liikkuvuus- tasapaino ja koordinaatiotreenejä. Kouluttaudun koko ajan lisää, jotta pystyn monipuolistamaan tarjontaa ja toisaalta koska jooga on loppumaton oppimisen tie!

HUOM! Syyskuussa 2020 muutin omiin, ihaniin tiloihin Hämeenlinnan Kaurialaan (Larin Kyöstin katu 20).

Sieltä löydät Kehome Hyvinvointikeskuksen, mikä on rakkaudella rakennettu kaikkia asiakkaitamme varten!

Minä teen tätä työtä suurella sydämellä asiakkaan hyvinvointi etusijalla!